昨天晚饭后很快睡着，十一点多醒了。摸会儿鱼，感觉想吃新巨无霸就点来吃…感觉上次好像吃过？吃完一点多，练下口语继续摸鱼。五点去跑个步，跑完播客还没听完，就打几把fifa，接着之前球员生涯的档打。七点过个早躺回床上摸鱼，八点半去踩骑行台，不然这周时间不够。一开始感觉脚下没力啊，后来稍微好一点。踩完了休息会儿差不多就该吃午饭了。饭后进书房再练一下口语，然后躺床上很快睡着了，快六点才醒。记个流水账，等着吃完晚饭继续睡。
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