20221024

昨天不到八点就睡着了，睡到十一点左右醒。随便摸会儿鱼起来看球，两点钟打打游戏，然后肝杯咖啡去看洪水的比赛。可惜最后绝杀了。完了去踩骑行台，计划选了Fondo而不是之前的Gran Fondo，后者每周的long ride有点难顶。相应的跑步计划改成10k的了。踩了一会儿骑行台掉线了，肿么回事捏？打开配对页面又连上了，关上页面几秒钟后又断了。拔插了下骑行台电源和ant+接收器都没用。看了下手表，能正常接受数据。不太明白，就先不骑了。后来试了下，原来骑行台和踏频传感器都是连蓝牙的啊？只有手表的心率是走ant+的……搜了下，貌似现在MacOS的蓝牙不是很稳定。那就在 iPad上用zwift呗，反正最后合并的程序是把zwift导出的fit文件里的经纬度、速度、海拔信息写到garmin导出的fit文件里，心率数据不会丢。完了滚回床上躺着，没睡着。六点多炸几个油香过早，完了回床上躺着看看新番啥的。八点多弹弹琴，然后开始打瞌睡了。九点多进书房睡到十一点多，懒得动了，摸鱼到中午。午饭后打打游戏，进书房练口语，然后玩玩健身环。摸会儿鱼之后继续练练口语，四点半看一章国家的视角。看完快六点了，记个流水账等着吃晚饭睡觉了。

发自我的 iPhone