20220111

昨天吃完晚饭摸会儿鱼就睡了，大概八九点的样子。凌晨十二点刚过就醒了，也没啥事干就到处摸鱼。三点多起来看看足总杯，拉师傅有点拉啊。游戏里倒是挺好用的，我目前一阵的st，场均制造三粒进球，两边是萨内和姆巴佩。看完跑跑步，3区全程时速8跑的，4区那个一开始跑了一分钟的时速10，然后就扛不住了。双手扶着跑步机跑了一段时速8，还是觉得气喘不过来，就降到时速6.结果按成时速4了，好吧就这样吧，走会儿休息会儿。最后的2区全程时速6跑的，没提速，也是因为有要岔气的感觉。感觉挺困的，过早吃了几个饺子就躺回床上去了。点了一局文明，光速宗教胜利，然后睡觉。九点半换个地方继续睡，睡到快十一点起来烤叉烧。先用200度烤四十分钟，底下放个烤盘装水，也是模拟蒸汽烤的效果，然后每十分钟刷蜂蜜水。然后再烤十分钟，放在烤箱最上层。不过我中间粗心大意有几次刷完蜂蜜水，按了下开关就赶回书房弹琴去了，没注意烤箱其实没开。结果烤制时间大大延长，到十二点半才弄完。不过叉烧倒是还好，就是老了点，边缘有点焦……这次用的梅花肉不知道为什么是厚一厘米左右的肉饼，我就没切。打打fifa，练练口语，三点钟还是打五十分钟拳，然后继续弹弹琴。稍微摸会儿鱼，五点就开始烤叉烧，免得再出什么意外。记下流水账等晚饭了。

发自我的iPhone