20211219

昨天睡得还是很早，不过一醒又五点钟了。至少目前还守得住五点钟，明天有我毛比赛，说不定起得来。摸了会儿鱼，五点半起来喝杯咖啡，看ipad恢复又报错固件损坏了，于是重新恢复，之后去跑步。打算跑时速10把心率提到4区，但很显然我身体没有心肺功能强，所以心率到之前先跑不动了。不知道是不是现在弱的原因，感觉这个跑步机的时速10（6分配速）差不多有5分半配速了。休息会儿过早，然后还是打fifa，几乎打了一上午，凑齐了个全我毛球员的二阵，只有凯西换成了当时还在的洛卡特利。吃过午饭去大润发转转，买点碟子、培根、孜然什么的，回来休息会儿洗澡，然后继续打fifa。晚饭后打一把睡觉了……ipad还是恢复报错，mac更新了还没试几次，也许能行。不过也不急就是……

发自我的iPhone