20200109

凌晨记完流水账看球看书，完了换衣服出去跑步。一起来感觉还是有点冷的（可能书房受热不均匀），之后就好一些。本来想穿条以前的骑行（紧身）训练裤出去，结果穿不上就算了。外面还是挺冷的，自然不能走去公园，出门就开始慢跑了。从离的最近的门进去，跑了几步后面就有个人跟上来了。听脚步有点轻，而且步伐不是很稳，我还以为是个女的，结果是个老头。我放他过去，跟着他跑，正好熟悉下道路。跟着跑了三大圈，老头步伐开始散乱，我感觉差不多了就跑回去了。因为训练计划同步好像有点问题，所以回来之后又鼓捣了一会儿，还不小心把自行车的训练计划删了。算了，正好换成用功率为标准训练。也不能急着把训练日程排满，毕竟garmin也提示我说训练负荷略高。目前可以先三天循环，每三天骑一次车跑一次步休息一天。当然优先跑步，毕竟目前跑步是最需要做心理准备的，还得看天气。过完早看一课gcp上的印度史跑路去公司。前两天写的graphql hooks没过core review，我还是把它开源了吧，顺便看看dart的包怎么发。cto，就如我之前所提到的，本质上还是比较保守的，只不过硅谷的技术栈比国内领先很多所以我还有玩的空间，等到这样的空间也没有了就差不多该考虑跑路了。中午还是不想吃鸡胸肉，虽然有攒下来的汉堡王和开封菜的甜酸酱。瞅了半天点了个三文鱼茶泡饭（当然三文鱼只有干瘪的几小块），以及烤小牛排和鸡皮。下午继续画界面，不让用hooks那我用mixin，在某些时候（比如flutter的各种controller）其实是一样的。六点半跑路，吃完晚饭睡觉。这次睡着要稍微早一些，不过还是有点难爬起来啊……

发自我的iPad