20190225

周日凌晨打开大众点评一看，平成屋还真开着。不过当时已经一点多了，人家两点关门，跑过去好像不太好。继续看看直播比赛什么的，然后淘宝一下。心率表的话迪卡龙那款还在卖，不过貌似现在都是光电时代了，我不想再戴心率带了，像穿着个bra似的。再说现在也没必要，目测我之后两三个月跑步都只有一个节奏，就是有氧区慢跑的节奏。跑的时候呼吸顺畅不喘就行，根本用不着看心率。所以之后能上速度训练了直接一步到位买fenix吧。kayano还是要买的，然后买了个小米的体脂秤。到点了出去跑步，这一次速度还是快了点，虽然全程用鼻呼吸没破口，但鼻涕呼得满脸都是也不行啊。而且膝盖已经感觉有异样了。回来顺便在全家买点包子，洗了热了吃了就睡了。下午起来，体脂秤已经到了，站上去一看，么的已经快八十九公斤了啊……打开app一看，bmi和体脂率双双破三十，我都不想去体检了。晚上还是打打游戏呗，然后是海量的比赛。pptv上的双红会我倒是买了，但总共就看了三眼，第一眼五分钟，第二眼十二分钟，第三眼七十七分钟。打了半天瞌睡。然后点点文明听听比赛，到了三点半就去看表妹会不会翻车。看了一半就懒得看了，么的我看的时候就打得挺好的。先去跑步吧，这次速度控下来，感觉还可以。回来一看，怎么表妹再打加时啊？联赛还有加时的啊？进去一看，裁判给了个点球，舒服了。过完早睡觉，一直睡到下午，午饭都没吃。起来随便玩玩。kayano也到了，穿上试试，感觉回弹有点钝啊，木有我买的第一双跑鞋（gt2170来着）那种软软的感觉，跑着再看吧。不知道把这双跑鞋跑废（800-1000公里）能不能减到七十公斤以下。这个体重应该就可以上无氧训练，买fenix了。今晚没啥比赛啊，等下要不要出去浪呢？